Desnutrición
La vitamina B12 es esencial para el cuerpo humano, ya que participa en la formación de glóbulos rojos, el mantenimiento del sistema nervioso y la síntesis del ADN.
El huevo crudo es nutritivo pero puede contener Salmonella, generando riesgos. Estudios muestran que cocinarlo mejora la absorción de proteínas y evita
México enfrenta una paradoja nutricional alarmante: lidera la obesidad infantil a nivel mundial, pero también sufre problemas de desnutrición.