El movimiento en la infancia y adolescencia es esencial para mantener la salud integral. La OMS destaca que el 80% de los niños no realiza suficiente ejercicio diario, lo que pone en riesgo su salud. La actividad física regular mejora la salud física y mental, por lo que es importante fomentar el deporte desde temprana edad. La OMS recomienda que jóvenes de 10 a 19 años realicen al menos 60 minutos de actividad física moderada a vigorosa diariamente.
El desarrollo personal del ser humano.
