El pay de manzana es un postre icónico de origen debatido, adoptado por diversas culturas y adaptado a recetas más saludables y accesibles. Este clásico, rico en fibra, antioxidantes y vitaminas, puede beneficiar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico y combatir el envejecimiento celular. Sus nutrientes, como el potasio y las vitaminas del grupo B, son esenciales para la salud muscular y el funcionamiento nervioso. Su alto contenido de fibra favorece la regulación intestinal, siendo útil tanto para estimular un intestino lento como para aliviar episodios de diarrea. El pay de manzana, más que un postre tradicional, es un aliado en una alimentación equilibrada y placentera.
El pay de manzana combina tradición, sabor y beneficios para la salud.
