Los triglicéridos altos aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Una dieta equilibrada y ejercicio son clave para controlarlos. La hipertrigliceridemia se relaciona con diabetes, cáncer y síndrome metabólico. Es crucial evitar alimentos grasos y azucarados, y optar por frutas, verduras y grasas saludables como el aguacate. Los chequeos médicos regulares son fundamentales para detectar problemas a tiempo. Adoptar un estilo de vida saludable es esencial para prevenir complicaciones graves y mantener una buena calidad de vida.
Niveles elevados de triglicéridos: un peligro silencioso para la salud de tu corazón y metabolismo.
